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IB Wellbeing(IBとウェルビーイング)
IBの教育における生徒の心身の健康への配慮。学業のプレッシャーとバランスの取れた生活の両立を支援する。
定義
IB Wellbeing（IBとウェルビーイング）は、IBの教育における生徒の心身の健康への配慮を指します。IBは学問的に高い水準を求める一方で、Learner Profileの「Balanced（バランスのとれた人）」に示されるように、心身のバランスの取れた成長を重視しています。
IBOは生徒のウェルビーイングに関するガイダンスを学校に提供しており、学業のストレスマネジメント、メンタルヘルスのサポート体制、適切な課題量の調整、学校カウンセラーとの連携などが含まれます。
IB生が心身の健康を維持するために大切なことは、十分な睡眠を確保すること、運動や趣味の時間を作ること（CASのActivityとしても記録可能）、友人や家族との時間を大切にすること、困ったときは教師やカウンセラーに相談すること、完璧主義を手放し優先順位を付けることです。
IBでの重要性
IBは学業だけでなく心身の健康も大切にしています。苦しいときは一人で抱え込まず、教師、カウンセラー、保護者に相談しましょう。