DP（Diploma Programme）が始まって、少し経った頃でしょうか。「思っていたより大変かも…」と感じはじめている保護者の方も多いのではないでしょうか。
お子さんが「TOK対策、どこから手をつければいいかわからない」「Extended Essay（EE）ってそもそも何をすればいいの？」と言っている場面、ありませんか？
IBの経験者でなければ、一緒に考えてあげたくても、なかなかイメージが湧きにくいですよね。
実は、IB家庭教師として多くのDP生をサポートしてきた私たちが感じるのは、「DP1年目のつまずきには、はっきりとしたパターンがある」ということです。今回は、そのパターンと対策を、経験者の目線で正直にお伝えします。
目次
- 📋 DP1年目が「想像以上にきつい」3つの理由① 科目数と課題の量が一気に増える- ② 「正解がない」課題への慣れが必要- ③ DP2年目に向けた「貯金」がここで決まる- 📝 TOK対策：DP1年目のうちにやっておきたいことDP1年目のTOK対策でまずやること- ✍️ Extended Essay（EE）の書き方：DP1年目に動き出すべき理由EE書き方のポイント：DP1年目にやるべき3ステップ- 🏠 IB家庭教師を使うタイミングは「早めが正解」- まとめ：DP1年目の「先手」が、2年後の結果を変えます
📋 DP1年目が「想像以上にきつい」3つの理由
① 科目数と課題の量が一気に増える
IBのDPでは、6科目を同時に履修しながら、TOK（Theory of Knowledge）・EE・CAS（Creativity, Activity, Service）という3つのコア要素も並行して進めます。これが1年目のうちに重なってくるため、時間管理が最初の大きな壁になります。
「塾でなんとかなっていたMYPとは、全然違う」という声は本当によく聞きます。
② 「正解がない」課題への慣れが必要
IBの特徴のひとつが、暗記だけでは乗り越えられない課題の多さです。特にTOKやEEは、「正しい答え」を出すのではなく、「どう考えたか、どう論じたか」が評価されます。これが日本の教育に慣れたお子さんには、最初は戸惑いの原因になりやすいです。
③ DP2年目に向けた「貯金」がここで決まる
DP1年目の取り組みは、そのまま2年目の余裕に直結します。特にEEは早めに動き出したチームのほうが、最終的にスコアが安定しやすい傾向があります。1年目は「まだ余裕がある」と思いがちですが、実は大事な準備期間です。
📝 TOK対策：DP1年目のうちにやっておきたいこと
TOK（Theory of Knowledge）は、日本語にすると「知の理論」。「私たちはどうやって物事を知るのか」を哲学的に問い続ける授業です。
TOK対策でよく見られるつまずきは、「授業は受けているけど、エッセイや口頭発表（Exhibition）でどう書けばいいかわからない」というパターンです。
DP1年目のTOK対策でまずやること
📖 TOKの「問い方」に慣れる
TOKでは「知識の問い（Knowledge Question）」を立てることが核心です。「〜は本当か？」「〜をどうやって知るのか？」という形で問いを立てる練習を、日常の中でちょっとずつやっておくといいです。
🗂 授業でのディスカッションをメモしておく
TOKの授業で議論した内容は、後でエッセイやExhibitionに使えることがあります。「面白いな」と思った視点をメモしておく習慣が、2年目に活きてきます。
💬 IB経験者に「どう乗り越えたか」を聞く
これが正直一番の近道です。TOKの評価観点（Assessment Criteria）の「読み方」は、経験者から教わると理解がぐっと速くなります。
🎓「TOKのエッセイ、最初は何を書けばいいか全然わかりませんでした。でも、IBを卒業した先生に評価観点の見方を教えてもらってから、一気に方向性が見えました。」（IB卒業生・現在は講師として活動中）
✍️ Extended Essay（EE）の書き方：DP1年目に動き出すべき理由
EE（Extended Essay）は、約4000字の独立した研究論文です。テーマ選びから調査、執筆まで、基本的に自分で進めます。
「EEはDP2年目にやること」と思っているご家庭も多いのですが、実際にはDP1年目のうちに動き始めているお子さんのほうが、最終的に余裕を持って仕上げられています。
EE書き方のポイント：DP1年目にやるべき3ステップ
① テーマの方向性を探り始める
EEのテーマは、「自分が本当に興味を持てるか」が重要です。DP1年目の授業を受けながら、「これ、もっと深掘りしたいな」と感じるトピックをメモしておきましょう。後で変えることもできるので、まずは候補をいくつか持つだけでOKです。
② Supervisorとの関係を早めに作る
EEには学校のSupervisor（指導教員）がつきます。DP1年目のうちに顔を合わせて、軽くでも「こういう方向性を考えています」と話しておくだけで、2年目のスタートが全然違います。
③ 参考文献の探し方を身につける
EEで躓くポイントのひとつが、「どこから情報を集めればいいかわからない」こと。Google Scholarや学校の図書館データベースの使い方を、早めに慣れておくと後がラクです。
🎓「DP2年目の10月に焦ってEEを書き始めたら、本当にギリギリになってしまいました。1年目のうちに、せめてテーマだけでも決めておけばよかったと思います。」（IB卒業生）
🏠 IB家庭教師を使うタイミングは「早めが正解」
「困ってから探せばいいかな」と思っている保護者の方も多いのですが、IB家庭教師の活用は、実は困る前のDP1年目が一番効果的です。
理由は3つあります。
- ✅ 癖がついていないうちに、正しい論述の型を身につけられる
- ✅ EEやTOKの方向性を、初期段階でプロにチェックしてもらえる
- ✅ 「何がわからないかわからない」状態を、経験者が整理してくれる
IB家庭教師との最初の面談は、「何か具体的な問題があるから」よりも、「どんな感じか話を聞きたい」くらいの気持ちで十分です。
まとめ：DP1年目の「先手」が、2年後の結果を変えます
DP1年目は、あっという間に過ぎていきます。でも、この時期の動き方が、DP2年目の余裕とスコアに大きく影響します。
TOK対策は「問いの立て方」から、EEの書き方は「テーマ探し」から。 まずはそこだけ意識してみてください。
完璧にやろうとしなくて大丈夫です。IBを経験してきた先輩たちも、みんな最初は同じように迷いながら乗り越えてきました。お子さんも、きっと大丈夫です。
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